Na 31. května každoročně připadá Světový den bez tabáku, který vyhlašuje Světová zdravotnická organizace (WHO) již od roku 1987, kdy se členské státy rozhodly vytvořit mezinárodní kampaň zaměřenou na boj proti narůstající tabákové epidemii. Cílem tohoto dne je upozornit na rizika spojená s užíváním tabáku a tabákových výrobků a podpořit zdravotní osvětu a prevenci kouření po celém světě.

Užívání tabáku představuje i v roce 2026 jednu z nejzávažnějších, ale plně preventabilních příčin úmrtí. Způsobuje vážná chronická a nádorová onemocnění, nemoci srdce a cév nebo cévní mozkové příhody a významně zatěžuje systém veřejného zdraví.

Čerstvá data zveřejněná Státním zdravotním ústavem ukazují, že celkově 29,5 % české populace ve věku nad 15 let užívá nikotin, přičemž 22,5 % jej užívá denně. Největší zastoupení mají kuřáci, kteří tvoří 22,1 % populace. Tři čtvrtiny současných kuřáků přitom kouří denně. Více než třetina (38,0 %) současných kuřáků se v roce 2025 pokusila přestat kouřit, a to většinou bez odborné pomoci. Hlavním důvodem byly obavy ze zhoršení zdravotního stavu v budoucnosti (35,0 %), zejména u mužů a nejmladší věkové skupiny 15–24 let.

V roce 2025 užívalo elektronické cigarety alespoň jednou měsíčně 11,6 % respondentů. Nejvyšší podíl uživatelů je ve věkové kategorii 15–24 let, kde dosahuje 25,6 %. V této věkové skupině zároveň výrazně přibylo uživatelů nejsilnějších náplní do elektronických cigaret – z 5,0 % v roce 2022 na 35,6 % v roce 2025.

Kouření je v České republice zodpovědné přibližně za pětinu všech úmrtí. Na nemoci způsobené kouřením v tuzemsku ročně zemře přibližně 16–18 tisíc osob, a to především na kardiovaskulární onemocnění, nemoci dýchací soustavy a zhoubné novotvary. Celosvětově tabák ročně zabíjí více než 7 milionů lidí, včetně odhadovaných 1,6 milionu nekuřáků, kteří jsou vystaveni pasivnímu kouření.

Světový den bez tabáku 2026: praktiky tabákového průmyslu

Téma letošní kampaně se zaměřuje na vynalézavé praktiky tabákového průmyslu, které mají za cíl přilákat nové uživatele, a to zejména děti a mladé dospělé. Zatímco spotřeba klasických cigaret dlouhodobě stagnuje až mírně klesá, obliba alternativ – zahřívaného tabáku, elektronických cigaret a nikotinových sáčků roste. Odborníci tento trend přičítají atraktivnímu designu výrobků, jejich barevným obalům a pestré škále sladkých a ovocných příchutí, které jsou pro mladé lidi lákavé.  

Mnoho mladých lidí totiž začíná s vapováním, tedy vdechováním páry z elektronické cigarety nebo vaporizéru, aniž by si plně uvědomovali riziko vzniku závislosti na nikotinu. Někteří pod vlivem agresivních marketingových strategií a reklamě dokonce považují tyto produkty za moderní, stylové a hlavně neškodné. WHO proto vyzývá politiky, školy, rodiče i zdravotníky, aby společně vytvářeli prostředí, které nebude kouření a užívání nikotinových produktů normalizovat.

Jak na odvykání kouření?

Přestože je závislost na nikotinu silná, odborníci se shodují, že přestat kouřit má smysl v každém věku. Už několik hodin po poslední cigaretě začíná tělo regenerovat a riziko nemocí srdce, plic i nádorových onemocnění se pomalu snižuje. Odbornou lékařskou i psychologickou pomoc s odvykáním kouření  v Česku sdružuje Společnost pro léčbu závislosti na tabáku. Na jejích stránkách najdete více než 40 specializovaných center pro závislé na tabáku, přes 200 lékáren poskytujících poradenství, několik mobilních aplikací v češtině zdarma a další odbornou pomoc.

Použité zdroje:

WHO, SZÚ

Zpráva o tabákových a nikotinových výrobcích v České republice 2024